Teenused
Vaimse tervise nõustamine ja tugi
01
Üksüksi toimetulek
Meie üksüksi toimetuleku teenus aitab sul avastada ja rakendada strateegiaid, et paremini toime tulla igapäevaelu stressoritega ja suurendada oma heaolu.
02
Rühma tugi
Meie rühma toe teenus loob turvalise ruumi, kus saate jagada oma muresid ja õppida teistelt, edendades omavahelist tuge ja sotsiaalset sidet.
03
Kriisinõustamine
Kriisinõustamise teenus annab professionaalset abi ägedate stressi ja traumatootmine olukordade korral, aidates taastuda ja leida selgust keeruliste olukordade lahendamisel.
04
Koolitused ja töötubade
Meie koolitused ja töötubade pakuvad praktilisi oskusi ja teadmisi vaimse tervise toetamiseks ja enesehoolduse tõhustamiseks, et aidata osalejatel omandada vajalikke tööriistu ja strateegiaid.
Ära oota enam!
Alusta teekonda vaimse heaolu suunas.
Võtke meiega ühendust ja avastage, kuidas saame teid toetada teie teel paremaks eluks.